h1

Aj-armar

september 17, 2008

Det blev ingen yoga igår, eftersom jag jobbade tills yogan började, och vid jobbets slut befann mig långt utanför stan i ett mycket uthungrat tillstånd. Chanslös, med andra ord.
Men frågan är om jag inte har mera träningsvärk i dag än jag hade efter förra veckans yoga. Alternativt är det en illusion orsakad av att den här veckans träningsvärk är koncentrerad till överarmarna och närliggande områden. Det är aj aj aj att lyfta armarna i dag, efter att jag varit snäll och lyft inte så små skolelever upp i klätterställningen i går eftermiddags. Min enda tröst är att kroppen, tydligen utan att jag behöver koncentrera mig på det, har lärt sig att man vid dylika ansträngningar ska ta hjälp av magmusklerna, och därmed har min rygg ingenting alls att anmärka på. Uppenbarligen har pilatesträningen i Åbo långtidseffekter som jag inte visste att man kunde vänta sig.

Andra bloggar om: ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: